快速補充能量 在 運動前吃水果燃脂力加倍,營養師教你高CP值攝取法則 的影片資訊
你喜歡吃水果嗎?水果富含人體所需的多種維生素,不只能增強人體抵抗力,還有其他豐富的營養價值及功效。許多民眾對於攝取水果的份量與時機充滿疑問,營養師Ricky結合專業知識與健身背景,一次解答常見的錯誤觀...
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水星開始逆行啦,為我們拉開懷舊、回憶、探尋往日情懷的序幕,要跟往日同學、朋友相見的人,應該都開始動起來、忙碌起來了吧? 不過,水逆也讓「以溝通、交通為業,得辦理手續、使用電腦的人」傷透腦筋,因為必然...