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168斷食對身體有許多好處，瘦身、預防心臟病、預防癌症等等，為什麼168斷食對身體有益處？168斷食該怎麼吃？如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高？如果你也想知道，到底該怎麼正確吃168斷食的話，...

指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色，提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤 章節 0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场 0:15 黄色指甲 1:45 紫色指甲及蓝色指甲...

｜蘋果益處｜蘋果皮比果肉高逾2倍營養 專家拆解蘋果連皮食係咪一定更有益 我們由細到大都聽過「一日一蘋果，醫生遠離我」這句話，的而且確，蘋果含有豐富的營養，補充都市人身體所缺少的物質。一顆蘋果裏含有大約...

心臟病於本港致命疾病位列第三，尤以冠心病相關疾病最為普遍，平均每日有11人死於冠心病相關疾病，包括心肌梗塞。究竟何謂心肌梗塞？又有甚麼治療和預防的方法？《醫家話你知》請來心臟科專科醫生黃志遠，為我們解...

提到近年大熱的超級食物，紅菜頭一定上榜，它有「歐洲靈芝」的美譽，是因為有一種天然的抗氧化物質，稱為甜菜紅素，可以幫身體抵抗自由基的傷害，幫你抗衰老留住青春。它還有另一個很顯著的功效，就是降血壓，有外國...

無預警突發 #心肌梗塞 他的心跳停止了73分鐘 無視8個風險與醫師對賭 輸的下場幾乎賠上一條命 世上沒有健康的胖子 心跳停止73分鐘的領悟 失去心跳73分鐘 人生下半場從心出發 今日來賓 敏盛醫院副...

｜BB奶粉—專家拆解植物奶啱唔啱一般BB飲 素食媽：朋友話我個仔都幾墜手 外國近年流行植物配方嬰兒奶粉 ，除了適合部份患乳糖不耐症、牛奶敏感的BB飲用外，不少素食者亦希望讓BB飲用植物配方嬰兒奶粉。 ...

｜心臟病—心瓣狹窄屬常見心臟病要做手術治療 氣喘腳腫頭暈係症狀 5成患者會在兩年內死亡 突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵，小心是患上心瓣狹窄的警號 若你身邊有老人家突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈...

｜慢活—心跳慢唔一定健康 醫生提醒都屬心臟病警號可致昏迷心衰竭 美國有研究指，長期心跳偏快或會影響壽命。換言之，行得慢、吃得慢、喜歡嘆咖啡的慢活人士，心跳會否慢一點、健康一點？Black Sugar ...