心理彈性書 在 【非讀不可】一開口,全世界都想聽你說|這波疫衝擊讓說話能力更顯重要。現在就靠著閱讀這本書和大量練習,一舉提升自己的說話力! 的影片資訊
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本集主題:「覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長」介紹 訪問作者:王意中 心理師 內容簡介: 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...
《覺察孩子的焦慮危機》|◎王意中 臨床心理師 ✨本集重點✨ ❶ 意中心理師爲什麼特別為「焦慮」寫一本書 --- 00:52 ❷ 焦慮有需要被懲罰嗎--- 03:15 ❸ 「過度焦慮」會造成...
星座瑜珈 - 火象篇 射手座|睿光老師星座生活x諾瑪瑜珈 充滿活力的射手座,經常要東奔西跑去追尋生命的目標,或是冒險刺激的體驗。 所以身體哪個部分最需要好好的調整,來加強你的柔軟與彈性呢?一起來看睿光...
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