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一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子?沒特別想要有小孩的Nita,在先生、家人的期待下決定生育,沒想到自覺身體健康的她,兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康...

心態的力量 在 Ep34.你脆弱的一面其實不用藏起來, 召喚出自己的勇氣|擺脫對負評耿耿於懷|從阿滴英文的憂鬱症看這兩點自我檢視|一分鐘商業英文One-Minute Business English|慶生送書活動 的影片資訊

停止勉強來的快樂與積極,接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱,沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事,仍有人見不得你好,酸民與負評如何看待,感動百千萬人的社工博士Brené Bro...

心態的力量 在 為什麼越來越多人冥想?印度內觀、超覺靜坐、阿卡西紀錄的真實心得分享【Quelea酷力量冥想沙發】|艾波外出中X身心靈平衡 的影片資訊

靈性覺醒的路上,少不了與寂靜面對面 日夜冥想/靜坐沒辦法開悟 卻可協助你去淨化身心靈 進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力 與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼 讓我們看世界的濾鏡更加精微...