微量元素食物 在 不加一滴油和水 2分鐘現磨香濃 #黑芝麻醬 | 芝麻這樣吃才能完整吸收營養,補鈣補鐵、改善貧血、增強骨質 | 健康4.0精華 | 陳月卿 的影片資訊
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#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i 0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例 0:36 南瓜的營養 1:17 一份南瓜是多少碳水化合物 1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃 2:15 洋蔥的營養 2:4...
足本訪問: https://bit.ly/3jr4NbP 在很多菜式中,洋葱都以配菜形式出現,但無論是黃洋葱還是紫洋葱的營養都很豐富。營養師高頌欣指出,兩種洋葱的營養素差異不大,都含有豐富膳食纖維及...
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大家應該都喝過南瓜濃湯,但大家有喝過南瓜堅果濃湯嗎?「南瓜有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及微量元素。」「綜合堅果富含不飽和脂肪酸及維生素E。」兩種都是增強抵抗力的超級食物喔!其實在孩子一歲左右,我就會打製...
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