請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio Slings筋膜訓練® （Slings Myofascial Training®） 是創辦者 Karin Gurtner 根據肌...

七龍珠裡，各種快速復原的方法，讓各位一起來回顧吧！ 00:00 快速恢復前言 00:34 第1種方法：吃仙豆 01:16 第2種方法：再生恢復 01:31 第3種方法：使用治療機(醫療機) 02:2...

レヴィをとうとうテイムします　Ice and Fire MODとWyrmroost MODを導入したマイクラ実況です。 ■チャンネル登録してくれると嬉しい：http://goo.gl/s4JwJc ...

居家防疫運動，一條彈力帶搞定7組上肢運動，輪椅族必看！！Home sports 相信大家因為疫情的關係 所以已經很久沒有復健或運動了 我特別請了米蔚 Life & Health的林啟平老師教我一些動作...

這周開放的瑪莉愛爾公主是很重要的主力角色，非常強勢。 奧義技能殺死人還能回復能量+繼續行動，很OP的技能，傷害也超痛， 我自己在競技場遇到也是蠻容易被電爆的XD 這次來代抽+自抽，目標就是滿滿的公主~...

生体ロボットの進化が超ヤバい　将来的には、どんな病気も治る？　それとも、人類は滅亡する？　アメリカのバーモント大学やタフツ大学の研究グループが発表した、「ゼノボット2.0」（Xenobot）がヤバいの...

只有一個簡單要求！希望你FOLLOW！ https://www.youtube.com/user/KASANG0728 以至美之源奢養肌膚 　永恆奢華的極緻體驗 @xove.skincare #Or...

台服羊蹄我覺得實在太便宜了來作亂炒作一下吧，玩台服還想跟風484搞不清楚狀況ㄏㄏ 其實後期強化走向也算單純 4個雙點燃加速中星團(3崇高一顆) 加上惡意三相(加速或持續加成 2EX) 勢力黃裝詞綴找...

*主要參考ZIZARAN配置，只是改為瀕血版 看看他的介紹：https://youtu.be/LffwjnM1ra4 POB檔：https://pastebin.com/FUXtKZgv POB還沒...

公路車訓練後恢復：動態恢復，飲食恢復，飲食恢復，秘密武器？ 1.冷熱敷 高強度運動後 膝蓋或下背 髖關節 漲漲的 甚至痛痛的就要做冰敷 冷敷 每次10分鐘-20分鐘 隔天舒緩後可以換熱敷促進血液循...