很瘦但屁股大 在 瘦肚子全攻略(上)| 七招打擊脂肪型肚肚💪🏻 一個動作改善小腹凸出! 的影片資訊
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#女明星也很愛的徒手動作 #7分鐘保證腹部有感 做一個循環雖然只要7分鐘, 但要是明天大笑的時候, 覺得腹部痠痛千萬不要罵我喔! 今晚這套女明星也很愛的徒手運動菜單, 集結了10種棒式動作, 採用...
#增重計畫讓黑媽馬甲線不保? #我自己都看不過去了 增重的風險是…體脂變高,這也就算了! 討厭的是下腹部還會變的腫腫的, #我以為我便秘 但其實是個誤會。 好啊~這種時候就要下猛藥、出奇招, 好好...
如果你問我,生完二個孩子之後, 全身上下我最喜歡那個部位? 答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線 但內行人…不,是生過孩子的人都知道, 腹部非常頑強又難纏, 稍不注意就會很突出, 塑身衣加上高腰褲穿起來...
關於臀部翹不翹這件事,有個留言我記的很清楚, 他是這樣說的:「我看你的屁股也不怎麼樣呀!」 我看到的一瞬間笑了,因為…以前更慘🤣 只是我沒有到處說而已, 不如用影片封面看仔細,真的一個慘字形容。 運...
「哇你的這個屁股,難怪很能生。」 「哇原來你瘦這麼多,都怪臉太大所以沒發現。」 你身邊有講話很美式諷刺的 #被動式攻擊者 嗎? 今天分享酸言酸語的發酵原因 讓談話的酸味減少,好好說話 . 🔬〖#被動式...
嗨大家~這次健身的菜單都是我這兩年訓練,教練大概會帶我練的菜單,但因為我現在都是練自由重量居多,這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候,教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第...
“Ana Luisa is the perfect treat and gift, and they are currently running an exclusive Valentine’s da...
終於來了!我的衣櫃斷捨離!!整理出了十種衣櫃斷捨離來跟大家分享 套一句好友末羊子說的話「Less is more」 衣櫃斷捨離對我來說最困難的是我都明明沒穿到,卻還想要留著的心態QAQ 00:08 ...
#人蔘雞湯 小春雞的小鮮肉,在冷颼的寒風裡, 可以給自己一個悶燒爆肚的小確幸, 做法如此簡單, 淨身、塞料、封屁股、再做個藥材泡湯, 一隻小小一餐吃完,沒有剩菜沒有煩惱! 塞肚料我加了黑糙米與鷹嘴豆,...