2007年府城盃健美錦標賽90+第二 2007年全國運動會健美90kg-第二2008年全國青年盃社會組90+冠軍2015年新北市樂活盃健美錦標賽90+冠軍 2015年嘉義市市長盃健美錦標賽90+冠軍 ...

這次和大家分享台南府城盃賽前一天爭戰的點滴，還有和我的教練Geffrey蘇的背部訓練！歡迎大家尬背尬到飛起來！！！ ------------------------------------------...

馬克斯的IG https://www.instagram.com/markux_li/?hl=zh-tw 亞瑟的IG https://www.instagram.com/arthur_chentw/?...

不知不覺的，投入健身領域已經將近3000小時了， 很多觀眾是從38%-8%的影片認識我，也有觀眾陸陸續續看我分享很多影片而開始追蹤我。 仔細想想這3000小時以來自己還有沒有在進步，今年我想透過比賽的...

總統盃下集來囉！ 沒想到結局是.... #總統盃 #健美比賽 #健體 - 訂閱我們的頻道👉https://reurl.cc/e0Wxb 聯絡我們📧[email protected] Emi...

半年前我們做了一隻關於小愛的影片，分享了小愛是如何從一個沒有重訓經驗的大媽， 變成我們健身房的辣媽代表的故事。 今年我在準備WNBF的時候，小愛一如往常很熱情地跑來找我，問了我一些比賽的事情， 猶豫了...

八月的府城盃，讓我這個台南人有機會回到了自己的故鄉比賽，比完後給自己放了一個假，吃一些這兩個月每天都只能透過幻想來吃的台南美食。 這兩個月的減脂期間其實有感覺到代謝有下降的情況，透過作弊日不但能讓我的...

這個vlog沒什麼說話 既然這樣， 你們看肉就好。 #健美比賽 #台南府城盃 #為了成為帥哥的小健人 - IG：kuan1014 - BGM: Happy by MBB https://...

這次Eminem去比總統盃啦！ 跟你們分享賽前一天我們去了哪裡～ 還有比賽當天的下集 記得要鎖定頻道唷！ #總統盃 #健美比賽 - 訂閱我們的頻道👉https://reurl.cc/e0Wxb ...

相信大家都知道知道這個傳說： 如果你練得很壯，那你在健身房，一定能吸引很多男生。 (不知道我們再說甚麼的可以看這篇：https://youtu.be/ER-v1OiaIDA?t=60） 但在五月比Fi...