#懷孕料理 #補鐵也補高蛋白 #養胎不養肉 懷孕時期，想必很多媽咪對於食物的要求會突然改變， 像茜茜(老婆大人)懷孕初期就特別的想吃辣，但對於太油膩的食物又容易反感， 為了料理養胎不養肉的美食，生到...

#懷孕迷思 #不要拿剪刀 #胎教音樂有用嗎 懷孕的時候，常常碰到很多熱心的聲音!! 「妳懷孕不能吃海鮮啦~你會害小孩有過敏體質!!」 「怎麼還吃辣的?不怕辣到小孩嗎?」 「來來來~買下這整套莫札特...

#三寶性別公布 #懷孕初期 #男生還是女生 不管男孩還是女孩，都是懷胎十月的寶貝， 但茜茜心中還是不免有些心願跟期待， 想要再生個可愛又乖巧的天使女娃當秦秦的姐妹💕 茜茜家裡已經有一個男寶一個...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 瑜珈問題Q&A來囉💕 我們統計出最多人想知道的3題： 00:43 產後如何靠瑜珈恢復身材？ 02:26 ...

#緩解孕吐 #懷孕初期 #舒緩孕吐 #孕吐小撇步 相信大部分的媽咪在懷孕初期，一定會面臨到孕吐的不適， 伴隨著頭暈、脹氣、頻尿等症狀，往往讓生活步調大亂... 茜的三胎都在懷孕初期(1-3個月)...

🌹未來媽咪親自上陣，今天由蘿菈說故事 🌹故事從4年前podcast說起... 🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪，決心創造播客，幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症 ...

#媽媽的地雷你踩幾顆 #惹怒媽媽的經典示範 #大家一起眼球運動 回顧去年的母親節，拍了赤裸坦白走心的影片，還抱著秦秦做各種#眼球運動，今年就即將要生下三寶的茜，家中還是上演著各種惹怒媽媽的劇情，不要...

為了美麗你還在每天又吞藥丸又吞膠囊?🤮 以前都瓶瓶罐罐一天需要吃到3-4種單方， 像是美白錠、膠原蛋白粉、莓果飲等... 平均下來一個月就需要花4000-6000元不等， 真的好燒錢🥶 自從開始喝 ...

🎊 #酸梅檸檬汁 #黑木耳露 #高鈣鮮魚湯 #蔥燒玉子 #清蒸魚排 這5道食譜都是用 #台灣鳳梨牌Kingpro養生奇機行動廚房 完成的！ 它是一台可以自製【真正全營養】 冷熱飲品，並且是一台帶有【料...

#懷上三寶 #懷孕老鳥經驗談 #禾馨 #產檢費用 #頸部透明帶檢查 開始產檢之後，就會面臨一大堆選擇！ 這個檢查要做嗎？那個檢查不做可以嗎？ 每一個檢查幾乎都是自費，加起來費用很可觀，那不做可以嗎...