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無花果除了香甜多汁，還營養豐富，它的維他命C含量是鮮橙的2倍，而維他命B6更能防止抽筋。同時，無花果亦含有檸檬酸和蘋果酸，有利咽喉消腫之效，至於泛酸，則有助細胞形成，有護髮功能。 然而，有時益處過了...

說到阿根廷國寶，除了美斯，牛扒必定位列其中。有別於美國和澳洲牛，阿根廷牛多為草飼放養，肉結實，味濃郁。澳門人氣阿根廷烤肉餐廳El Gaucho，最近來到中環開姊妹店，專賣阿根廷牛扒。 與澳門店一樣，...

都市人工作忙碌緊張，生活壓力大，而且不定時吃三餐，引致胃酸分泌過多，令胃黏膜受損，有機會患上胃炎。亦有部分人經常吃刺激性食物，例如很酸很辣、十分濃味、很油膩的食物，都會引致胃部不適。 資深營養師Th...

喜茶曾經是不少人長征深圳的原因，告訴你一個好消息，喜茶終於殺到香港開分店了！第一間搶先開幕的是沙田分店，環境寬敞光猛，有少量座位。飲品方面與大陸一模一樣，熱賣飲品芝士茗茶、莓莓芒芒、滿杯水果等等全部有...

陳皮是廣東三寶之一。廚房裏總有它的身影，因為很多菜式都要用上它，否則靈魂盡失。像陳皮煎牛肉餅，陳皮和肉餅的配搭，帶出酸甘濃香的味道。而且牛肉比較燥熱，加了陳皮有下火的作用，減低燥熱，還散發幽香的味道，...

宣傳是做生意中重要的一環，有傳媒採訪多了曝光，理應有益。為何 Steven 會反過來規勸大家要三思？低調才是王道的原因何在？紅了之後反而帶來傷害？ 如有任何關生意的問題可以留言，喜歡影片不妨分享給朋...

「Hea」住做生意，又有被動收入，是Steven的理念。此前他已分享過，做生意4大法則中首3個法則，最後一個是什麼呢？不同人，有不同的成功模式，留守舒適區，會否成為阻礙你過「Hea富生活」的絆腳石呢？...