#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

不NG料理又來啦～你是否曾經有為蝦子很難清理而煩惱，覺得很難在露營時享用美味的椒鹽泰國蝦呢？如果你遇過這個問題，那就絕不能錯過這集的內容！看看李易是如何用獨門的小撇步快速清理腸泥，以及如何在野外料理現...

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綠舞旅行Day2來了～～ 這次真的很開心可以到綠舞遊玩 真心覺得他們是很棒的飯店 真的可以住飯店完全不會無聊 有超多體驗可以去嘗試 設施又很齊全 很推這間飯店💗 #綠舞觀光飯店 #旅遊 #和服 －－...

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總部這次砸下重金，讓大家看一下何謂「百萬」夜景，位於宜蘭的鷗漫景觀農場，擁有絕佳的地理位置讓你俯瞰整個蘭陽平原，當日還有現烤可口的桶仔雞可以預訂，讓你有得吃有得玩，重點是全區保留自然環境的樣貌，卻同時...

【本集節目內容為三級警戒前錄製】 到了暑假尾聲，今年因為疫情關係想必大家都還玩不夠，那就跟著《瘋狂總部》一起爽玩宜蘭東澳的露營聖地「那山那谷」吧！除了超炫的露營帳與充滿原民風情的露營車，還有超刺激沙灘...