睡覺原本是最簡單最不用力氣的事，但現代社會的步調加劇，一覺好眠彷彿成了奢望，為了睡好覺，大家五花八門名堂怪招一堆…這些招數到底有效嗎?? 》主旨：這些名堂 真的讓你比較好睡嗎 》來賓：孟哲、Sam...

出國旅行前最麻煩的就是打包行李，任何多餘的東西帶在身上都是負擔，增加行李的重量，多付錢不說，甚至有可能會因為帶了不該帶的東西，而在異鄉被抓起來；但少帶了又會有些不安的感覺，這些人曾經因為行李中裝了甚麼...

日韓泰的超商、美妝店必買排行榜，但同樣的東西，在不同的商店買也會有不同的價格，甚至刷卡或付現也都會有價差，到哪個國家用哪個卡，去哪家店，買哪些東西，買了又要怎麼帶回來，才不會超重，今天通通告訴你! ...

長期在壓力下生活，會引發情緒低潮，更會造成免疫系統問題。就像有人過敏但總是找不出明顯過敏原；每天都覺得疲倦勞累、提不起勁；情緒起伏大，焦躁不安甚至造成婚姻問題！這些症狀其實都是身體對於壓力過度所產生的...

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