~LCM SPEECH FESTIVAL 誦材~ Nursery Rhyme 童謠 Age 3 歲 K1 Old Mother Hubbard 謝謝大家的支持！LCM朗誦...

香港今日社論2020年09月20日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/DKjGgl-Gp60 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

有人說「學校始於一棵樹下，一個人與另外一些人討論著他的領悟。」當學校因為疫情而停課時，一個老師和一個學生回到學校的起點──大樹下，一起探討不同年代的校舍除了上課外，還收藏了甚麼記憶和價值。 今集，他...

KB Clean是另一個基本的Kettlebell動作，亦是比賽項目Clean and Jerk (Long Cycle)中的一部份。 Raquel教我首先如何掌握Rack Position，從而再...

一有假放香港嘅郊外就會逼過旺角 個個都行山，唔通個個都真係想行山咩 等HF攝製隊調查吓究竟香港人點睇行山先！ #hifive #街訪 #行山 =============================...

Kettlebell是一個充滿美感、技術的運動，我們請來Get Up Fitness的創辦人Raquel @raqdacosta_ ，跟我們一連兩集討論Kettlebell及教我們一連串動作！ 你將...

香港學界數學總會 www.hksma.hk ---------- ?杜氏數學 官方網站： http://www.HermanToMath.com ?賭Sir 幫你急救 DSE 數學： https:/...

香港學界數學總會 : http://www.hksma.hk ---------- ?杜氏數學 官方網站： http://www.HermanToMath.com ?賭Sir 幫你急救 DSE 數...

最近迷上荒野求生的各種節目 (欸欸 我看有穿衣服的那種 Me不信邪，直接挑戰 手工！濾！水！器！ 我只能說... 效果很神奇 自己點進去看啦 讓世界看見台灣精品創意短片競賽報名倒數中 報名...

杜氏數學 官方網站： http://www.HermanToMath.com 賭Sir 幫你急救 DSE 數學： https://HermanToMath.skx.io ---------- ?️賭...