一星期不睡覺的話，身體必會響起警號！ 例如行為變得不尋常、身體有不良反應等等... 充足睡眠對我們的身心健康十分重要， 大家還是早點休息吧！? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 ...

臉上長青春痘是一種常見的皮膚症狀，青春痘不是年輕人的專利，許多人到了成年仍然會長青春痘，青春痘不只影響外觀，也會間接影響患者的心理狀態，會焦慮會沮喪。 青春痘六成以上會出現在臉部，前胸與後背也有四成...

感謝家電姐妹的牽線，讓我有機會到床的世界拍攝，最想拍的就是席夢思跟涵碧樓床！也認識了床的世界自己的「超級床墊」，真的很厲害👍 床是每天在家花最多時間的傢俱，能讓身體真的放鬆有有充足的睡眠才能讓第二天...

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【讓大腦永保年輕！要做的 4 個訓練！】 麥得飲食法: https://bit.ly/39V9Bnx 隨著年齡增長 不只人的外表會變老 大腦也會跟著老化 但為什麼同年紀的人 有些人腦袋特別清楚 有...

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