以前年輕時都會好好管理身材 還會穿塑身衣回家按摩胸部跟抬腳瘦小腿 現在哪來的美國時間啊((((淚 只能安慰自己至少還美過~~飄走~~~ 你的當媽前後的生活是什麼呢？ 趕快留言分享給我哦~ 搞不好下次...

女性力量 由放下開始 ~ [相聚一刻] ep186 播出：2017年12月18日, 8pm 嘉賓：Joy Fok, 世界旅行者, 紀錄片製片人 主持：Esther Lee 監製：Weller Choi...

遠足山徑是引領市民接觸和欣賞大自然的渠道，香港人喜愛郊遊，卻很少留意腳下的遠足山徑其實也需要愛惜和好好管理。隨著近年遊人使用量增加，越野跑等活動盛行令使用強度增加，加速了部分山徑的損耗，也帶來廢物問題...

这时代太崇拜“正能量” 正能量变成了虚伪的口号 甚至打压负面情绪的出口 我经常在想正能量这场大骗局要如何被揭破？ 这次我没有准备稿件，没有特别设计 我只是很想 按下“拍摄按钮”真心地和你分享 正面思...

Alisa這集的分享真的非常清晰又實用，我認為就算不是大學生聽了也會收穫滿滿；越年輕有理財的概念越有機會在晚年過上理想生活，我想這點應該大家都不否認吧！ 如果你身邊有學生，真的很建議你轉發給他們用同...

【豬肉馬鈴薯泥】 孩子每天八點半上學，下午四點放學。中間的時間看起來很多，但為什麼我總是不夠用呢？每天就像放煙火一樣，一轉眼就過了，有朋友問我，孩子去上學之後，你在家裡做什麼？細數每天都要進行的工作...

我是个很内向的人 怎么办？ 这世界一直在鼓吹你表现自己 尤其当你在社交媒体沉浸久了 你会以为这世界都是以外向者为中心的世界 喜欢独处的你 喜欢安静的你 变成了是一种吃亏 迫使每个内向的人 都曾...

时间不够用？ 但不断学习时间管理的方式 却依然没有办法完成该做的事 最可怕的是 自己已经忙得没完没了 内心却有股淡淡地空虚感 你是不是也因为忙碌而迷失了自己呢？ 这支影片会分享 如何管理精力和想法 ...

早起挑戰第28天 倒數兩天！ 昨晚胃好痛 所以沒有辦法更新影片 真的不好意思！ 不過今天影片回來了～～ 我們一起來做五月子彈筆記規劃！ 只在家也要好好管理時間喔～ ⭐️ 每 天 更 新 影 片 ⭐️...

好好管理你的錢。 訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://in...