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持續安排健身房訓練，讓自己找回重量的感覺，這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成，大家一起前往桃園慶祝玩樂，玩了一整個下午不亦說乎！ 邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌 累積幾天...

嘿嘿，今天來分享讓我身心防禦力UP的法寶們！ #居家防疫 #愛用品 #沐浴保養 #零食推薦 （已開獎） 很感謝你們的支持，準備了抽獎禮物 參加的方式請把影片看到最後唷！ 開獎日期為 2021年8月2...

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今天要來做三道的優格料理！ 相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便 不管是直接吃或是拿來做料理都很方便 趕快看這些料理是怎麼做的吧！ 00:00 開場 00:23 優格的好處 01:35 光...

#廣達香沙拉醬系列分享 你們知道廣達香不是只有肉醬還有沙拉醬嗎？ 愛吃雞肉凱撒沙拉的朋友們更不能錯過，因為美式賣場用的就是【廣達香】的凱撒醬啊！ 夏天到了大家一定更想吃一些消暑好物，現在有了無添加人...

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想吃正統韓式料理原來比想像中簡單， 連兒子都說媽媽的手藝不好好像也沒関係XD 簡單分享近期實體和網路通路的優惠，有興趣的朋友們可以趁優惠入手， 因為是常溫湯包備一些在家中想吃隨時有！ 食記： http...

定期每兩週COSTCO 好市多閒逛搜查 (內湖) 1/3！看看特價品賣什麼！『4K』兩層樓全區晃完，大家可看看有賣什麼商品！影片用gopro9拍攝。 ★instagram★ https://inst...

COSTCO 好市多黑色購物節首日 閒逛x晃 (內湖) 11/23！看看Black Friday特價品賣什麼！『4K』兩層樓全區晃完，大家可看看有賣什麼商品！影片用gopro9拍攝。 ★instag...