想知道咖啡因的543嗎？這集一定要看！ ⚠️攝取咖啡因的好處？ 1. 增強耐力：咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現！ 2. 增強爆發力：咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺...

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本集由【Nespresso】獨家贊助，Nespresso是瑞士頂級膠囊咖啡品牌， 一鍵輕觸即可品嚐33款香醇咖啡，讓你在家也能體驗道地的義式咖啡文化！ [母親節檔期限量組合，優惠活動倒數囉！！！] ...

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新的主題！ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 最近除了買菜之外我們都沒有出門了 之後應該也是這樣子 我們就在想那我們可以做些什麼？平常想做但一直沒做...

#日本抑菌的神器介紹!   幾個月前跟日本爸爸龜仙人一起打掃家裡 啊~買了很多打掃的工具 但最後大部分都是我打掃的( ;∀;)嗚嗚嗚   不過沒關係,爸爸開心最重要!! 打掃完, 要再放上想介紹給大家...

【平價咖啡】白主廚開的咖啡店便宜又大碗 在每杯平均台幣120的韓國咖啡 這麼大杯美式咖啡竟然只要台幣60元而且還很好喝不愧是店裡NO1 #白主廚咖啡 #豌豆自遊自在...