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好吃嗎？ 材料: 科爾比傑克芝士250g，蝦5隻，白飯1，生菜50g，洋蔥50g，蘑菇，玉米30g，1湯匙玉米餅調味料，胡椒粉 1.在鍋的一側撒上5隻蝦，在另一側撒上50克洋蔥，在蝦上撒些玉米餅...

主題：各國街頭小吃在家輕鬆做！老外烹飪教室開課囉！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/31mae2t 來賓：解婕翎、顏永烈、謝忻 各國代表：杜力、吳子龍、肯納、姜勳、妲夏、心...

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泡菜變變變哈韓料理在家自己簡單做 三分鐘懶人５料理一罐就搞定 ❤ 咕嚕～是誰的肚肚在呼喊我 我的餐桌好朋友►► http://bit.ly/2DhoJgb 中秋烤肉最蝦趴►► http://bit.l...

零失敗炒飯捲餅～～ 材料： 油 1 tbsp，蔥 1/4，辣椒 1/4，洋蔥 1/4，紅蘿蔔 1/4，三角包飯 2，生抽 1 tbsp 墨西哥薄餅 1，芝士片 4 番茄 1 tbsp，洋蔥 1 tb...

做雞蛋卷的好處就是可以捲入自己喜歡的食物！ . 材料： 雞蛋 5，味醂 1 tbsp，水 3 tbsp，砂糖 1 tsp，鹽 1 tsp 油 1 tbsp，薯餅 1，車打芝士 2，椰菜 40g，墨西哥...

鮮嫩多汁羊肉創意新吃法 ❤️ 小編一口接一口停不下來了(✪ω✪) 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～ 材料 : 國產羊肉450...

#蜜汁風味雞腿排 #低脂低熱量高蛋白 雞腿排真的是常備好主餐 影片後面示範了一次煎好雞腿排的常備收藏 加熱後可以做 雞排高纖菜飯餐盒 雞排三明治 雞排蛋餅 雞排墨西哥捲餅 雞排漢堡 …..很多 主餐的...