材料： 1）大魚頭1個 暖脾胃，有助經常用神過度 2）姬松茸約2両 補肝腎，增強免疫力 3）黨參3支（視乎質素而定） 補氣、養血、舒緩手腳冰冷 4）紅棗（貢棗）約6粒 養肝、補血；怕紅...

#感冒 #食療 #蔥白湯 天氣濕濕冷冷，最是感冒好發的季節，來一碗熱熱的蔥白湯，有助於緩解感冒症狀喲~ 我喜歡用食療來增強抵抗力，這碗蔥白湯在我感冒初期給我很大的幫助! 因為蔥是屬於辛辣的食材，有助於...

#洋蔥 絕不只是調味品，還是增強 #抵抗力 的好食材。挑一顆 #紫洋蔥 ，切成絲，滾煮、調味，製成 #紫洋蔥蜜 。捧在手心 #溫笠笠 ，呻一口，連喉嚨都不再癢了。 紫洋蔥...... Q：還可以煮什...

本集完整內容：https://youtu.be/Mq_rkPmXPD0 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、...

天氣變冷，病毒橫行！ 俗話說：冬不藏精，春必病溫！ 如果我們沒有好好調養身體、養精蓄銳，就很容易受到病邪入侵 今天 #挖健康 直播 氣功專家 #李章智老師 要來教大家 內養 #太極十三式 動作緩和不...

#新冠病毒 全球近5000萬人感染，超過120多萬人死亡， #歐美疫情 持續惡化！ 隨著境外移入病例持續新增， 二次感染案例陸續出現，且症狀更加嚴重？ 中西醫合併療法，中藥 #清冠一號 助新冠病患癒後...

本集完整內容:https://youtu.be/9QUcRymnfn0 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、...

【蒜頭雞湯】天涼提升免疫力，蒜味濃郁香醇順口！ 天涼該吃些什麼？ 感冒了怎麼辦？ 簡單哥報你知！ 現在天氣漸漸的轉涼 多一吃點蒜頭會比較抗寒 而且多吃蒜頭也可以增強免疫力 簡單哥今天帶來這道【蒜頭雞...

為何今年會引發 #流感疫苗 之亂？ 流感疫苗 #不良反應 "通報7死"與施打疫苗有關係嗎？ 藝人打完流感疫苗暈眩、胃痛的症狀?怎麼回事？ 哪些人不適合接種流感疫苗？ 聽說打疫苗可以降新冠死亡率？ "自...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 好想去旅行呀? 無法去，唯有自煮一翻，給自己一份安慰? 大家去沖繩的時候，湯品都會附有爽滑口感嘅水雲? 或是用水雲製...