#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧！ 二首歌5分鐘的時間，爆汗又燃脂， 小孩可以放電消耗體力， 大人訓練核心雕塑體態， 一台跳床玩法超多樣🤘 如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩？ 👉雙腳不離開彈跳...

一次開箱「小小兵2：格魯的崛起」的全系列玩具：小小兵功夫對打決鬥台、5隻齊飛 小小兵危機一發、小小兵好朋友Bob、聲動萌寵小小兵、小小兵好朋友拖拖、小小兵不倒翁抽抽樂、小小兵整人趣味放屁槍。 - - ...

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第一百零三部影片，台東縣卑南鄉桑樹溪 烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/ 烙...

蓋彼 : 大家覺得前女友殺傷力大嗎?當初分手一定也有當初的問題啊...跟現在的相處久了迷戀感降低，人本能想要更舒適做回自己，這時自私就會跑出來，變成看對方甚麼都看不順眼，看對方都只看剩下缺點。這時候，...

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