格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我...

舉頭望明月🌕低頭吃烤肉🍢 中秋節就是要烤肉啊！不然要幹嘛～ 我幫大家把常出現在烤肉架上的食材做分類講解 肉類、蔬菜類、海鮮類、加工食品類 其實只要掌握要點就可以快快樂樂的吃烤肉了 1.醬料可以先醃過...

原本在北門的山小孩終於在六張犁站開了二店，老闆依舊慧眼獨具地選了一個安靜且景色很好的位置，不同於北門店二樓窗外的百年歷史建築，嘉興店窗外則是綠意盎然的公園，不管是室內或室外座位都是安靜且CHILL的角...

斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...

👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生，要來介紹有長壽穴之稱的『足三里』，這個穴道最有名的功能為緩解胃部不適、消腹脹，更有提升免疫力、增強抗病...

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#防疫大作戰 #居家防疫 #養肝補氣茶 #綠拿鐵防疫加強 沒事盡量乖乖待在家不要趴趴造喔，我和我先生的聚餐通通取消了，出國行程也取消，在家的時間多了，趁機來檢視自家的健康存糧。 什麼東西都是適量就好...

#BlackCanyon #泰國曼谷咖啡廳 #RayTV咖啡廳系列 位於曼谷洽途洽市集旁、農夫市集內 捷運BL12出口、交通方便 逛完市集後，可以來這邊坐一下 喝一杯咖啡或是泰式珍珠奶茶 Ra...

#三餐照樣吃的飲食控制方式 #168斷食怎麼吃怎麼斷？ ▍運動飲食：七天168間歇性斷食實測結果公開，體重體脂全都降！過年年假美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前，已經做了蠻長時...