#中國山寨SBD腰帶 #踢爆 #盜版 真的實在太恥，太下流，太垃圾！中國仿冒的山寨SBD腰帶，品質也太爛了吧！👎 你敢用一條品質低劣的腰帶，在你深蹲大重量的時候斷裂？你的腰椎也跟著受傷？ 山寨盜版的廠...

大家好，我是威狼 今天我要跟大家介紹的體驗是『追火車路跑』 這個體驗非常有趣 相較於以往平常的接力棒 這次的接力棒用火車鐵環 接棒者必須掛著火車進站鐵環 跑完各自棒次的公里數 因為我的棒次是最長的十五...

#健康 ＃一天吃什麼 ＃whatieatinaday #healthy 哈囉大家好！歡迎回到我的頻道，今天的影片是我一天吃什麼，希望大家會喜歡～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ...

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今天是中階運動訓練 可以跟上的同學加油囉!!! - 這個疫情嚴峻的時候大家要保護自己不要外出之外 喜歡運動的朋友 艾森教練也幫你們安排能在家裡自己動動的 結合體操、核心、下肢的體適能基礎運動 在抗疫的...

這個疫情嚴峻的時候大家要保護自己不要外出之外 喜歡運動的朋友 艾森教練也幫你們安排能在家裡自己動動的 結合體操、核心、下肢的體適能基礎運動 在抗疫的同時 一定要動一動增強自己的抵抗力唷 全民抗疫 台灣...

「不要跟我下戰帖，因為班主任我激不得！」 - 每個禮拜都有固定上健身房的我，從討厭運動的人變成喜歡運動的人，甚至最近還主動和教練要求「我要加強訓練強度！」希望可以讓重訓和健身變成我的日常，也能成為我的...

想減輕體重、維持健康，卻不喜歡運動？沒有沒居家就能做的、效果好的運動？原來這麼簡單就能擁有健康和苗條的身材，看完才恍然大悟。 #減肥 #瘦身 #運動 #站立 #燃脂 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您...

你也喜歡運動嗎？ 週末一定要爬山、散步、出遊、陪孫子玩，但常常一下就累？ 肌力訓練的優點便是「養肌」，增加肌肉量、肌耐力、減少肌少症的發生，生活休閒便會越來越輕鬆，身體也會越來越健康。 但健康的養成，...

91的基礎伸展影片⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s 希望大家會喜歡💕...