【#kitb萌料理 ☆ 營養海苔飯糰怪】 最近都用椰菜花飯取代白飯，這才終於吃得比較多飯 XD 不過椰菜花終究只是椰菜花，為了讓它營養更豐富，這次我加了藜麥、大麻子 Hemp Seed 和南瓜籽，吃...

在我的飯糰書《一起來捏飯糰》裡有兩道肉捲飯糰，份量大，飽足感夠，適合男生吃，每次上飯糰課我都開玩笑說「這是可以煮給老公吃的下酒菜」😂，今天分享一樣是肉捲飯糰，但是小朋友口味，飯裡加了青菜和起司，最後可...

夏天到了⋯⋯ 應該快來教大家一道 開胃又好吃的咖喱雞⋯⋯ 簡單 快速 健康 方便 零失敗 可以先做起來冰冰箱 再覆熱淋上白飯馬上就可以開飯囉!😘 或者是帶便當的朋友趕快把這道料理學起來吧⋯⋯ 😘喜歡我...

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🍳近期便當課程： https://bit.ly/2TpS7oa 蕃茄是健康好物，遇到大出便宜的時候，常常會不小心買太多😂，通常我會先打成泥，煮滾後可以冷凍收藏，需要的時候再退冰拿來用，例如拿來煮咖...

食譜試做🔸印度風香料咖喱—-餐廳風牛肉咖喱🔸 做完這道咖喱真的很有成就感，特別的是我以前咖喱沒有加蘑菇，這次發現加了蘑菇的確有提味的效果耶，真的好有趣呀！ 食譜中提到的伍斯特醬在頂好和某些超市有賣，...

食譜試做🔸印度風香料咖喱—-香料雞肉咖喱🔸 我愛吃咖喱，從小到大吃過的種類好多，自己也煮了不少，但老實說大部分都是用市售已調好的咖喱塊或咖喱泥來製作，之前試過幾次不用咖喱塊製作，總覺得少了什麼，看到...

謝謝你們收看！請你們按讚！訂閱！ (Sorry, I put many advertisements because I want to upgrade my gear to the next l...

介紹有異國感的美味兩道料理！ 冬天大家一起吃飯時候非常適合。 Let’s 享受香噴噴&熱呼呼的美食～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 海鮮咖喱西式炊飯+起司蕃茄雞肉鍋/シーフードカレーピラフ+チーズトマトチキ...