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咖啡油脂不夠 在 168間歇性斷食法,三鐵醫師養肌午餐這樣吃︱侯鐘堡醫師 【早安健康 X 名醫的餐桌】 的影片資訊

現代人營養過剩「肥滋滋」!世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,相較正常體重者,肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍;也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說,自己也是易胖體質,...

咖啡油脂不夠 在 減重卻用錯方法,當心脂肪肝找上門!|張振榕醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】 的影片資訊

近幾年說到#減重 飲食法你腦海中會浮現什麼呢?包括引起許多討論的生酮飲食及低碳飲食在內,愈來愈多不同的減重飲食法出現,也各自擁有擁護者。不過肝膽腸胃科醫師張振榕說,長期採用生酮或低碳飲食法,可能會有罹...

咖啡油脂不夠 在 2018-05-31漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「脂肪與油-救命聖經」新書介紹、陳立川 博士專訪(柿子文化) 的影片資訊

本集主題:「脂肪與油-救命聖經」新書介紹    專訪作者:陳立川 博士    內容簡介: 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告! 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解...


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