角鯊烯(Squalene)佔了肌膚皮質的10-16%，是一種人體可以自行合成的天然油脂，提供我們養分並防止皮膚氧化，促進新陳代謝和肌膚表層的修復。 想要改善肌膚乾燥、皮膚水分流失的問題，很多人都會選...

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｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

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俗語有云冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，白蘿蔔營養這麼豐富，冬天吃當造白蘿蔔理所當然。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung說，一個7寸長約12安士重的白蘿蔔的維他命C含量已經達到75毫...

GIORGIO ARMANI CREMA NERA 極致再生面霜，含有非洲嘅再生植物複合成份，配方集抗氧化同修復功效，可以對抗外界壓力，為肌膚提供所需嘅新生力量，令肌膚變得滋養同有光澤，達致全效抗衰老...

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過年送禮買生果籃，一定不少得蘋果。蘋果顏色鮮艷，除了一般的紅、青蘋果，來自日本的黃蘋果近年亦大受歡迎。到底除了顏色上的分別，這三款蘋果的營養價值又有何不同呢？ 營養師梁美明（Minnie）指，紅蘋果...

DERMACLASSEN+ 防脫豐盈清爽洗髮水 【產品介紹】 這款洗頭髪水我是專為香港，現在炎熱夏季為大家引入的一款防脫豐盈清爽洗頭髮水，除了超乾性頭皮、超受損髮質、超濃密髮質、天生超曲頭髮不適合使...