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手機新科技一拍讓你秒變老，但現實生活你也在做一樣的事！看的到的是皮膚皺紋，但身體裡看不到的更大條！每個人身體都有一個油門，你不斷消耗它、不停催油門，我們老的速度就更快！別以為只是天冷特別想睡、手腳冰冷...

感謝王院長這麼有心辦了瑋寶寶回娘家的活動 讓我們可以有機會跟這麼多瑋寶寶聚在一起 現在還是覺得很不可思議， 沒想到皮妞已經這麼大都快一歲了 皮妞能這麼健康平安地來到我們身邊 我想是因為了王院長的送...

【放下比較，專注自我 練完瑜伽，智翔居然也想統一了？！ ft. Apple】 身為一個重訓愛好者，總是被說肢體有些僵硬 這次終於要來練瑜伽，伸展自己卡卡的肌肉啦！ 隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲 本週的...

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本集主題：「愛媽媽，為什麼這麼難？」新書介紹 　　 專訪作者：黃惠萱 心理師 　　 內容簡介： 「如果早20年看到這本書，媽媽就可以沒有遺憾的離開……」──資深媒體人陳安儀最深的疼痛與吶喊。 一本給女...

★★★★專找女人與年輕人麻煩的甲狀腺癌★★★★ 曾經有個２５歲的年輕男子，參加朋友結婚的婚宴，喝了幾杯回家倒頭就睡，半夜突然動彈不得，覺得自己一定是遇到了不乾淨的東西，被鬼壓床，跑去找師父收驚！但是，...

結腸、直腸和肛門癌為兩性前三大癌症死因之一！臨床觀察，每10名大腸癌的腸鏡中，就有9人併有痔瘡。也因此有相當高比例的患者大腸癌初期病患，都因誤認為痔瘡而延誤就診。痔瘡出血與腸癌出血究竟怎麼分？痔瘡一定...

你是否曾經在彎腰搬重物時，背部突然傳來一陣刺痛，或是伸完懶腰後，腰部疼痛感傳全身，再也回不去了？根據醫學統計，約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛，尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一，而...

★★★★睡眠「分期付款」，你睡對覺了嗎？★★★★ 台灣實施一例一休後，很多人多出時間去兼了2-3分工作，但賺了錢卻犧牲了睡眠時間，到底分段睡眠對健康是好還是不好？怎麼樣睡覺才算有效率呢？很多人為了求一...