今天要帶大家去神秘的森林巨木群落，傳說中的 #北得拉曼 『感謝 #得意洗衣膠囊 贊助播出』 https://youtu.be/rTmLhDYirLc ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 00:00 北...

▼文字食譜在下方喔▼ 特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想...

這次的房間改造委託人居然是我妹Anya！ 她希望能把她的舊房間改造成工作間 但她只能拿出相當有限的預算 到底要如何在一週內完成任務呢？！ - 設計相關請私訊「蜉蝣陳列設計」粉絲團 或寄信到 fuyo...

跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法； 持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練 以變速為訓...

【SOLE TT8 索爾電動跑步機上的對決】 支援多人連線共跑 15段上坡6段緩下坡情境 獨家懸浮系統有效降低40%膝蓋衝擊力 寬大跑板舒適安全 居家跑步有效率更有樂趣 【拍攝日為7/31，均符合...

新家裝潢進度如火如荼！終於要來開箱啦！由於客廳還沒整理好，所以我們先開臥室～（沒錯就是這麼無聊的原因）我們的新家空間不大，設計的時候就希望房間作為好好休息的空間，不擺放多餘的物品。（也擺不下） 感謝...

Hi大家最近過得如何！ 芝加哥終於開藍瓶了（我去年12月回加州心心念念的藍瓶🤣 而且也長太高級 讓我想到西北鋼琴系館哈哈哈哈 我們也終於開始看公寓了～ 看公寓是一件很開心的事 搬家是一件很累人的事 但...

你知道什麼是切西瓜（地瓜）環島嗎？我以前也不知道，直到前陣子看到新聞，才知道原來有這麼酷的環島方式，心中的熱血探險魂馬上被燃起來。算了一算時間，剛好清明連假有四天的假期，二話不說就準備出發了！由於是臨...

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