分享這次全國健身健美錦標賽的比賽過程，希望你們會喜歡～ 想看到什麼樣的內容歡迎在底下留言給我，謝謝！ TABATA爆汗燃脂 四分鐘 一首歌的時間運動｜EP6｜雙十廣場 https://www.yo...

刻劃腿部線條 古典健美冠軍心得分享 ft.李家昇 如果你想令你腿部肌肉尺吋夠大之餘更能線條有緻，就一定不能錯過古典健美冠軍的李家昇的個人練腿心得分享。 溫馨提示: 以上只是嘉賓個人心得，非代表所有...