【7.4 局勢分析!】升旗易得道 2019年7月5日 主持: Tony Choi , J 【7.4 局勢分析!】 第一節：【虛假情報，蒙蔽北京!】港奸虛報軍情，蒙蔽北京：香港反送中運動界乎革命...

G20峰會2019，主菜是貿易戰，頭盤是香港問題。誰是「不速之客三人來」。G20峰會後，香港變動便來，如何令世界繼續關注，這幾天是香港的關鍵時刻。六月圍城，香港人在悲鳴中仍重現《聖經》描述的奇蹟畫面，...

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王志民上陣推逃犯條例修訂，修訂逃犯條例針對誰，建制菁英林健鋒賣三豪宅七車位。人生，沒有所有權，只有使用權。（完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁） #貿易戰 #送中 #逃犯條例 #三權合作 #習近...

索取Study Plan方法：只需whatsapp我出示學生證，留言【我要Study Plan」 Whatsapp Link：https://wa.me/85264008322 Henry Sir介...

當您有一定健身經驗就會發覺，決定胸肌比例完整性的關鍵是「上胸」。而我在初學健身時都有上胸薄弱的問題。 今次的訓練流程是專門針對上胸肌，一齊參考一下。 FOLLOW ME?? Youtube▶️ h...

要把三角肌，即「膊頭」，練得圓及大才有立體感，令整體比例看來更倒三角。 啞鈴肩上推舉Dumbbell Shoulder Press 更是練三角肌必練動作，它可以刺激三角肌中束，及前束。 今次教學清...

「告別薄弱上胸」您需要這5個有效動作 當您練了一段日子後，好可能會發現上胸比起整個胸肌落後，令整個比例及觀感差了。 這時您可能需要加入專門針對上胸的訓練。 今天的訓練會專門針對上胸，總共5個動作...

2012.0607 鄭麗君質詢李鴻源： 1. 即便奢侈稅有墊高房價之虞，但民眾為了居住成家需要，需要買房或租屋，「青年安心成家」方案，為何公告辦法時程一再跳票? →5月初營建署長葉世文出面...