懶人也能變出一桌白飯殺手🔥 吃一口，1秒到南洋！ ⁠⁠ 為了嘗試12種口味南洋美食， 麥可大概胖3公斤😂 白飯一碗接一碗，很可怕！ 前六名團購懶人包： https://loveyourjan.w...

泰回味的夏日清檸香🏝 香茅廚 #信義區 ♡ 香茅松板豬肉捲*3 $260 ♡ 青木瓜蝦沙拉 $380 ♡ 羅旺豬肉串*3 $280 ♡ 月亮蝦餅(整份) $520 ♡ 綠咖哩椰汁(雞) $4...

睽違9個月的Vegan小廚娘養成計劃 終於又跟大家見面啦👋🏻 身為植物奶愛好者 分享過植物奶評比跟兼顧環保與健康的自製植物奶 熊熊發現... 植物奶料理食譜居然還沒分享過！！！ 所以趁著這次回歸之...

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前陣子在網路上看到了 家樂福跟華膳空廚合作的頭等艙「冷凍調理飛機餐」 所以今天就開箱9款不同品牌的調理包！ 讓大家不用出國也可以在家體驗像是坐飛機一樣的感受～ 也幫大家整理出如果以營養師角度來看 會最...

開箱飛機餐囉！ 不用出國也能吃得到飛機餐哦！ 你們最想吃哪個呢？ 【桌遊開箱】氣球機器人，遙控兄弟倆互毆誰會贏？https://youtu.be/x40D2oMCt6g 【亞尼克x這群人】北海道奶霜...

頭等艙吃這些的話大家覺得怎麼樣呢？ 加入專屬會員⇨https://www.youtube.com/channel/UC2YzkP3mTlfcQ-MNO5cVatA/join ※※※※你追蹤了嗎※※※...

【南洋綠咖哩雞，濃郁椰香醬汁超開胃】 說到泰式料理，絕對少不了「綠咖哩雞」😍 而今天阿慶師特別把這道繁複的料理簡化 以「檸檬油」代替不易取得的檸檬葉✨ 並用市售咖哩醬快速調製出香濃可口的椰醬 保證作法...

【素食者肉品的植物性蛋白質代替品】 天貝在東南亞是常見的營養食材 而在歐美是餐飲健康的代表食物 近年在台灣也常見「天貝」這個美食名詞 天貝(Tempeh)到底是甚麼呢? 簡單來說黃豆蒸熟後加上酵母菌...

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