動態平衡訓練 在 居家抗疫動起來! Vew-Do平衡板肢體訓練-下肢篇 | 非雪季訓練 Off-Season Training 的影片資訊
整天宅在家,看著自己原本結實的肌肉線條, 就如季末的POWPOW那般逐漸消失,這怎麼能夠忍受? 快快拿出平衡板,跟著Sensei一起動ㄘ動! 這一回,SnowSensei迎來了新的合作夥伴——樂橙物...
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[享健康:Lourdes Style 智慧型棒式平衡板/文末有折扣碼] 想到消滅腹能量,剷除腰內肉 自然會想到👉棒式核心鍛鍊 但是做棒式好無聊、好沉悶對吧 所以今天王老姝就是要跟大家分享 ✨ Lo...
●費雪-趣味音樂餅乾罐 形狀顏色認真玩具 ●多功能玩具 訓練手指肌肉、手眼協調控制 ●搖搖馬 平衡感、核心訓練 ●Little Tikes 探索城堡 音樂遊樂場 四面都可以玩,可以變成小朋友的小...
妳要選哪一個?拖延症一輩子 V.S 行動力1000% 🤔 2021年成為「高效自信行動派」超實用5步驟策略,加碼「催眠」解鎖情緒能量 - 實際女超人客戶案例! ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個...
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長照的長者 要訓練的不是 核心肌群 而是 焦點 要擺在重心 要重心 不要 核心 太極拳 要訓練的是 重心 要在意的是 重心的位移 焦點擺在 動態重心的位移 而且能夠有彈性的自然歸...
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