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只有冬天才需要特別進補嗎? 「其實四季都有配合節令的飲食補充」順應季節變化，將飲食調理好，才能保持健康長壽。今天吃貨營養師就來幫大家整理換季食補需要注意的事情囉~ 1. 春季飲食上有什麼禁忌嗎? ...

屬於阿嬤的冬令進補 就是龍眼甜米糕 　　 在以前的農業時代 大多數食物都是米類為主 除了白飯之外的點心 只有過年過節才會出現 　　 有著淡淡酒香的甜米糕 溫暖了一家人的冬天 也滿足了 阿嬤想吃甜點的日...

麵包機除了12種功能鍵，可做各式麵包，還有讓人意想不到的功能，可以做出【古法桂圓酒香麻油雞】？冬令進補除了吃麻油雞，當然還要用抗磨耐刮性高的巴黎手繪不沾平底鍋做，【黃金麻油麵線煎】讓一家大小養身暖心過...

為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...