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大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

#挑紙＃水墨用紙＃宣紙 今天想要介紹的是如何挑紙 ，在東方，無論是中國日本還是台灣 ，都擁有悠久的製紙歷史 ，也開發出許許多多不同紙性的紙張，當然也會對我們使用上造成不小的困擾 ，也因此往往是透過老...

我自己比較常打的「綠拿鐵」是這幾款： ✔鳳梨＋菠菜＋無糖豆漿 ✔小黃瓜＋油菜＋鳳梨＋堅果＋無糖豆漿 ✔小黃瓜＋蜂蜜 ✔油菜＋鳳梨＋堅果＋無糖豆漿 ✔小松菜＋奇異果＋堅果＋無糖豆漿 建議大家可以買：小...

——🥦【純素奶油＆杯子蛋糕】🥦—— 【全素奶油食材】： 椰子油 360ml、 無糖豆漿 120ml、 芥花油 60ml、 檸檬汁 5ml、 大豆卵磷脂 6tbsp ——🍴【步驟】🍴——. 1.倒入...

情人節快到了，你還在為情人節禮物發愁嗎? 這款簡單上手的《純素天使草莓塔》就是你的救星！ 「大明星來我家」第一集，邀請到大來賓 全植時尚，由她們來教我們一起製作《純素天使草莓塔》啦！🍓 想要訂購全植...

早餐是我最愛的一餐，但有時候比較忙，還是不能忽略它。 這次來分享一些快速簡單的早餐 ideas，希望能對忙錄或有點 lazy 時的你有所幫助! PS. 大家下次想看哪一方面的影片呢? Nora...

週二跟大家一起DIY了燒餅，怎麼能錯過油條呢！！ 傳送門：燒餅的製作影片➡ https://youtu.be/Z5rJWnRC8gQ 燒餅夾油條～再來杯溫熱溫熱的豆漿～ 腦袋裡馬上出現了在巷口推著餐車...

千呼萬喚始出來～今天ＤＩＹ的就是讓很多網友們期待已久的“純素巧克力馬芬蛋糕” （拍手～～～👏 這次也是使用素蛋粉來取代蛋，做法非常簡單，稍微練習就可以在一個小時內可以做完這個讓孩子們歡天喜地的健康甜...