いつもご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 ええ！？人気YouTuberのヒロシ氏が死去！？ 最近動画をアップロードしていたぞ！ ん？そっちの「ヒロシ」じゃなかったのね･･･...

お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるので...

いつもご視聴ありがとうございます！ 独身中年男のブログ動画です。 婚活では絶対に変えられないアノ話し。 男女共に関係なく大事なところ･･･ ここだけは注意しよう！ #婚活パーティー#婚活#独身 ...

7　線路修理により北東部の8路線を運休　首相府広報局NNT https://thainews.prd.go.th/th/news/detail/TCATG210929142225604 10　アユタヤ...

いつもご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 最近話題になったあの話し･･･ 仕方がないから諦める？「親ガチャ」について。 そして親が子供に冗談でも言ってはいけない言葉について...

TK。いつも頑張ってくれてありがとうね。毎日いっしょにいると、喧嘩しちゃうこともたくさんあるよね。 わがままなことたくさん言っちゃってるかもしれないけど、いつも支えてくれてありがとう。これからもずっと...

7　ジスダの洪水監視システム https://flood.gistda.or.th/ 13　特別観光ビザプログラムの運用を延長　バンコクポスト https://www.bangkokpost.com/...

痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。 ...

8　シノファーム接種者向けのブースタードーズについて　 https://youtu.be/TUzWAX9vyFU 12　首相府が合成写真を投稿　 https://youtu.be/kxWxUGv0Eu...

いつもご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 埼玉県でエスカレーター利用に関する条例が施行！ 2021年10月1日から始まります。 罰則規定はありません←意味あるの？？ #エ...