先照顧好自己再照顧別人 在 嘗試@劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計|我真的走出來了,我相信你也可以💪 的影片資訊
嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計: 02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰 回想前進的過程中,哪一個時間是我最開心的,去看那時候的紀錄,找出過去快樂與現在不快樂的差異,找出過去最得意最開心的事情,...
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