健美訓練菜單 在 強肩計畫自主訓練|五個動作打造強壯肩膀|穿衣要好看肩膀要練到 的影片資訊
感謝最近老婆的支持也讓我有時間可以運動 也可以有時間安排自己的時間 當然時間是分配出來的...在忙都要把時間留給自己 已經當爸爸了,我覺得對於自己來說 身教是最重要的教育 今天也錄下了訓練影片 今...
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感謝最近老婆的支持也讓我有時間可以運動 也可以有時間安排自己的時間 當然時間是分配出來的...在忙都要把時間留給自己 已經當爸爸了,我覺得對於自己來說 身教是最重要的教育 今天也錄下了訓練影片 今...