秋天之後天氣漸涼，也有秋老虎發威悶熱難耐的情況，在季節轉換氣候不穩定之時，往往也容易影響身體健康，千萬別忽略了保養的重要性。 食物部分，可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品，如想滋陰潤肺，則可...

「面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！」 - 恭喜泰辣發行自己的第一本書，「面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！」這集是靈骨塔工作甘苦談的下集，沒想到聊一半就不小心哭了，自己也覺得超級感動的。 -...

「抱持著尊敬的心，每一份工作都很神聖。」 - 今天是很特殊的「靈骨塔工作」職業訪談，這份工作雖然看似奇特，但其實這個位置上也看近了許多人情冷暖，像是很熱門的搶塔位時刻、或是想要偷走別人骨灰罈的親戚，什...

如何讓手機電池更長壽？4招手機保養秘訣保證能讓手機更長壽/ iphone和Android都適用 最近很人來私訊問我說該如何讓手機更長壽？該如何正確地充電？ 因此今天決定拍這支影片來教大家該如何保養自...

#新書#20萬訂閱#10萬獎牌 蕾咪頻道滿20萬訂閱啦～我終於要來回答大家的問題了XD還有開箱10萬訂閱獎牌～這次搜集之前在IG粉絲的問題、關於我新書的問題，最後還有創作者50問挑五題最多人問的，一次...

「平時不做壞事，就不怕半夜鬼敲門。」 #本篇文末抽獎 - 又到了每年的農曆七月，大家通常都會有很多禁忌，例如不能去看房子、不能太晚回家、不要晚上曬衣服、不要在窗邊掛風鈴，各式各樣的傳說，我們真的是寧可...

#保健室 #健康檢查 #連結 想重新人與人的連結？除了ㄋㄟㄋㄟ正確檢查法、陰道炎臭鮑魚遠離之術、臭雞雞腥味與濕疹避免妙招，還有這幾招保秘術也要學會！本集也要大力感謝觀眾朋友的支持，海鮮CHILL CH...

許多人見到雨揚老師本人都很訝異，為什麼認識她十幾二十年了，肌膚狀態還能維持的那麼好、那麼完美？不僅沒有什麼毛細孔，就連黑斑、皺紋也都看不出來！ 其實呢～雨揚老師從小就喜歡曬太陽，也曾經歷過膚況不是很...

從去年開始就興起了一陣個人品牌炫風 不少人會選擇從最容易入門的IG開始經營 因為不需要露臉，只要寫出具有個人意見價值的內容都能輕易上手 一直到現在我們已經看見不少知識型圖文創作者帳號興起 但我...

「時間和工作固然重要，但是心理健康千萬不能忽視！」 - 還記得拍攝時，我們約好的主題是「時間管理大師」，沒想到聊著聊著就談到了關於「心理健康」，我一直避免用到「憂鬱症」這三個字，畢竟這是一個很嚴肅的事...