這次郭正亮會不會看走眼呢? 我們先講今天大家的亞中警報 都開始嗡嗡嗡都響起來了 亞中老師前所未有的橫掃四方 我先問你覺得國民黨 為什麼會在最後剩一個星期的時候 挖了一個洞給自己跳 就是你如果覺得...

🐟桑潔的murmur時間 這次我們來開一個新系列！ 挑戰史上最經典的廚藝書籍「法式料理聖經」！ 裡面總共收錄了500多道法式料理， 而這集要挑戰的是， 此書最有名的一道食譜： 「勃根地紅酒燉牛肉」🤤 ...

屬於這個夏末的穿腦式呢喃 在憤世忌俗的戲謔下 厭世風格的最佳療癒 這個星球上總有不同的故事 每個人的立場和看法不盡相同 在某個短暫的時間交疊後 也許就必須航向不同的軌道 該說再見時 就該勇敢地離去...

特別感謝健身房的好朋友Miki，以及台北 Core Space 健身房！ 強度更高的訓練，真的需要好朋友來激勵一下才能快樂的完成挑戰！你們的訓練動力是什麼？ 更多Jess的訓練影片 ▶ https...

： #賽日常 ｜ #20210720 發現疫情再這樣下去， 我的影片產出量真的是減少到要哭了， 平時的生活紀錄路線默默的沒有內容， 今天只好拍給大家看看我吃的早餐了🥑 酪梨真的是只餓好朋友， 早上...

在家度過週末期間，很多人有了新的興趣「烘焙」，而我推薦從圓餐包開始入門，掌握這些小技巧，再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔！ 影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」 ...

🐟桑潔的murmur時間 相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣 所以這次就來跟你們分享： 「防疫在家煮什麼」！！！ 內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤 希望大家看...

5款美味的莓果蛋糕 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ************************...

【在家躲疫情吃什麼。臘肉炊飯】 如果你沒有臘肉，可以用培根取代或者香腸、臘腸取代。切的越薄越好，整鍋煮好，燙個青菜就可以了，輕鬆解決一餐。這道料理我使用Siroca的電子壓力鍋完成，料準備好之後，按...

吃到鮮甜味【台式炸透抽】外酥內白嫩，裹粉反潮步驟教你做！ 「透抽醃製的醬料有什麼？」 「裹粉均勻下去油炸才不鬆散！」 今天的炸法 吃起來就像是夜市標準的台式風味！ 只是透抽更新鮮！ 剛炸好的時候外酥...