三月初，杰明在我們的說服下 鼓起勇氣去參加大嘻哈時代海選 但最後卻得到‘海選0票淘汰’的結果！ 回來他感覺很受傷、很低落、很不堪、也不服氣... 花了五天的時間 用他最擅長的創作，記錄下他複雜糾結的心...

你聽過十日內觀（Vipassana）嗎？ 內觀的意思是 #如實觀察，也就是觀察事物真正的面目 它是印度最古老的修行方法之一，在長久失傳之後 兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現 上個月，我去高雄六龜 ...

本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者：林仁廷 內容簡介： 生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　...

還記得去年台灣的防疫記者會嗎？那時公開透明有問必答，各國媒體對於天天開記者會告知一切，記者提問詳細說明都感到驚艷，結果現在被側翼弄到粉飾太平，歌功頌德，我來問幾個直接的問題吧！ 真正的挺醫護我絕對支...

本集主題：「笑容是給這個世界最大的貢獻：來自上天的靈感，善良╳夢想╳珍惜╳人生╳幸福，和平成長大師李憶雯的每日益文」介紹 訪問：李憶雯 內容簡介： 「笑」無法解決問題，卻可以「溶化」問題。 千...

本集主題：「新Z世代辦公室設計診斷書：留住90好人才」介紹 　　 訪問作者：何大為 　　　　 內容簡介： 扳倒三觀的超狂辦公間設計 風格OUT、固定OUT、環境情緒IN 玩樂式工作環境逆勢稱王 Z世代...

2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。 我...

本集主題：「落地之處 」齊簡個展 　　　　　　　 訪問藝術家： 齊簡 　 歷經全球疫情帶來的各種變局，TKG+ Projects 將於西風解凍之際，為各位帶來齊簡個展「落地之處」。身兼策展人與藝術家雙...

本集主題：「全智網科技」介紹 　　　　　　　 訪問：李桂枝 總經理 　　 願景： 成為華人市場最大的全方位網路、人工智慧及資安的教育訓練中心。 　　 使命 ： 有鑑於網路及人工智慧的重要性，以及華文認...

本集主題：「打造俄羅斯娃娃「心」團隊：一週練習一件事，一年成為超強領導者」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 邢憲生 　　 內容簡介：　 ★在團隊當中，你甘願隱身人後？還是要成為最大、最顯眼的英雄？ ★...