什麼是情緒背包 在 #46 心智訓練《全面啟動?》居家健身的12個方針|Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要! 的影片資訊
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【雙翹電視台】第8集 – 齊來尋寶 「觸覺」👐是我們七感其中一個很重要的感覺,它的接收器在我們的皮膚和黏膜,用來偵測溫度、疼痛、壓力,可以保護自己,例如當你碰到熱水時會立刻縮手,避免灼傷;同時可...
身在台灣,也逐漸感受到疫情散播的緊張情緒, 上個月我還正常上健身房,這個月我決定開始在家健身! 對於一直有去健身房習慣的人而言,在沒有健身器材、沒有啞鈴的情況下,要如何維持肌肉量、甚至達到更好的體態呢...
踏入2019的尾聲,這年可說是很不容易的一年。 無論是作為youtuber的身分,還是單純作為一個香港人的身分。 2020年將會更好,我是一直相信著, 願你亦如此。 祝大家新年快樂! -------...
【吉他創作】葉佳錚 - 哪裡才是我的家(Demo) ☛https://youtu.be/hSw0Sxfk2F8 【吉他創作】葉佳錚 - 等妳轉來(Demo) ☛https://youtu.be/NWf...
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