[台灣人在新加坡的工作日記] 1.早餐我們是在：後港的Kopitiam吃的～ 不過基本上一般的Kopitiam 都有賣豬腸粉和水粿！這兩個我比較喜歡水粿，豬腸粉則是蘇慧的最愛，留言告訴我你們的最愛～...

在Vegas的某天下午， 抓了閨蜜陪我分享髮油以及我在美國必吃的平民美食！！！！！ Blaire goes to LA & Vegas (美國洛杉磯＋拉斯維加斯) Travel date: 2018...

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什麼樣的玩具可以到訓練寶寶：精細動作、視知覺、認知、因果關係呢? 答案是：敲打類玩具 家長常提問：「我家寶寶手部沒有力氣，可以玩哪些玩具呢?」，敲球檯是最基礎的阻力性玩具之一，其它像是：樂高、黏土、套...

3D 腹肌怎麼來的? 最有效的飽滿六塊肌負重及自體重量訓練 這個影片中我們分享 Sebastian 平時如何訓練他的腹肌。他示範透過負重及自體重量訓練出飽滿的六塊肌。這樣的腹肌是無法只依賴飲食獲得的。...