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孤不離三衷，菇不餓三種， 雖然愛吃麵包，但是為了增肌， 不斷的尋找高蛋白質低熱量的料理食材， 也是”轉彎踅角的姑不而終“ 發現賣場有波特菇，恢腸開勳， 天天都要吃早餐， “身體健康也是一種Rock'n...

我發現我最近很喜歡這類型，不用太動腦也不用廚藝的料理 像是上一篇分享的 #蟹肉棒蛋捲 🎞https://youtu.be/36zBGs-Yr84 而今天這道 #焗烤鮪魚起司香菇 也是完全不需要技巧 ...

這集中滿著 吃完會想大喊：太幸福了吧！！！！！的食物🤤 希望你們會喜歡～ 〰️ ［ 今天的菜單🍳 ］ 柚子果醬 2:16 日式大阪燒和豆皮壽司 ✏️ 大阪燒食材： 低筋麵粉100g、水100...

征服小孩的鳳梨料理 出爐馬上秒殺 鳳梨蝦仁起司燒 所需材料:蝦仁12尾, 鳳梨 50公克, 乳酪絲約50公克,土司3片 , 玉米粒20公克,蘋果20公克,紅甜椒15公克 (可以省略), 沙...

🔹我終於找到破解辣雞麵的方法啦!!!那就是加滿乳酪絲下去微波，雖然很廢不過意外好吃餒，整個辣度降低但還是能吃到辣醬的味道，其中還帶有濃郁奶香，旁邊再來個起家雞的去骨辣味洋釀，是我最喜歡的一款，軟嫩雞肉...

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