ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ！ 【コストコ購入品】の動画です。 レビューや下ごしらえ、保存法、 食べ方などを紹介させて頂いています！ 普段はお弁当作りを中心に投稿しています...

お砂糖不使用のデーツあんこで雑穀のもちきびを使って おやき風のおまんじゅうを作りました♪ 小豆も雑穀も日常的に摂りたい食材ですので、 お試し頂きたら嬉しいです！ 〜デーツあんこ〜 作りやすい分量。 ...

ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ！ 【購入品】の動画です。 レビューや下ごしらえ、保存法、 食べ方などを紹介させて頂いています！ 普段はお弁当作りを中心に投稿しています。 そち...

ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ！ 【お弁当の作り方】の動画です。 なすとテンペのトマトソースオムライス弁当の作り方、 詰め方を載せています。 〜Menu〜 なすとテンペのトマ...

めだま食堂へようこそ！ ご視聴頂きありがとうございます。 【発酵玄米&ごま塩の作り方】の動画です。 〜発酵玄米&ごま塩のレシピ〜 身体に良いと言われる発酵玄米。 お家で簡単に作ってみませんか？ 相...

めだま食堂へようこそ！ ご視聴頂きありがとうございます。 【濃縮甘酒(甘麹)の作り方】の動画です。 〜濃縮甘酒(甘麹)のレシピ〜 薄めて甘酒として飲んでも美味しいですし、 お砂糖の代わりに使えばコ...

ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ！ 【お弁当の作り方】の動画です。 たまご風ゆばサンド&パスタ弁当の作り方、 詰め方を載せています。 〜Menu〜 豆腐ガパオライス コストコい...

ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ！ 【Daily Blog】の動画です。 1日に食べたものなど。を綴っています♬ ルーティーンや普段の生活の様子なども順々動画に していき...

ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ！ 【お弁当の作り方】の動画です。 たまご風ゆばサンド&パスタ弁当の作り方、 詰め方を載せています。 〜Menu〜 たまご風ゆばサンド ブロッコ...

ご視聴頂きありがとうございます。 めだま食堂へようこそ！ 【Daily Blog】の動画です。 広告収入公開。1日に食べたものなど。を綴っています♬ ルーティーンや普段の生活の様子なども順々動...