中老年講堂 在 甩開憂鬱!過年放太爽收心就靠『冥想』這招!|【狄志為&陳欣湄時間】 的影片資訊
前一集【狄志為&陳欣湄時間】跟大家講了過年可能會發生的健康問題 最可怕的也許就是放假玩耍完後的 『Monday Blue』!!! 今天陳欣湄醫師要來跟大家分享自己的憂鬱攻略---冥想! 想知...
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前一集【狄志為&陳欣湄時間】跟大家講了過年可能會發生的健康問題 最可怕的也許就是放假玩耍完後的 『Monday Blue』!!! 今天陳欣湄醫師要來跟大家分享自己的憂鬱攻略---冥想! 想知...
不想掛急診? 那過年有什麼事你絕對不能做!? 要開開心心的過新年,那你一定要收聽『狄志為&陳欣湄時間』 告訴大家有哪三件事情一定要注意, 才不會樂極生悲,過完年反而有一堆健康問題要處理! ...
中西方的教養方式一直以來都是大家討論的議題, 狄志為&陳欣湄時間要來聊聊上個世紀做的有趣實驗...... 「愛」在養育小孩時到底重不重要? 如果只給物質上的滿足,小孩長大會變成什麼樣子? 想知道這...
天氣冷的時候,血壓常常會飆高... 這個時候,常常就會發生各種心血管的突發疾病! 今天迪志為&陳欣湄要來告訴你保命秘訣! 快來聽 Podcast 裡面他們怎麼說吧! 健康聲友會各平台連結: Fac...
最近寒流不只讓暖暖包缺貨,也破下近年來最低溫的紀錄! 雖然有句閩南語諺語叫做『年輕人不怕冷』, 但年輕人在冬天真的就不會有心血管方面的問題嗎? 今天狄志為&陳欣湄時間 就要來跟大家分析天氣...
大家應該多多少少都聽過心臟支架 但你知道心臟支架是用來幹嘛的嗎? 而如果發生心肌梗塞,只有健保的你又有哪些支架是有給付的,哪些是需要自費的呢? 今天健康聲友會邀請新成立的土城醫院 心臟內科主任李信赋...
【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...
年輕秘密返老還童機! 買呢部機係抵嘅!! 抗衰老係要提早做,先可以提早Keep!! 我再重複一次! 唔好唔好唔好用係蘋果肌,眼嘅周圍,喉嚨位同埋鼻,唔好!唔好!唔好! 留意返有Sale會平D:...
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對談重點: 1.沒有理財規畫的人,想像的退休生活是什麼畫面? 2.過慣了及時行樂的生活,開始理財之後,現在有什麼發現和改變? 3.四十歲之後才開始理財,來得及做退休規劃嗎?該怎麼進行? 【線上課程】...