不知道自己的情緒 在 20160814 當下的力量 Q&A - Michelle Tse 謝稀如 的影片資訊
今次是回應同學們私訊下的問題。 -思想、感受、情緒三者的關係 -去除負面情緒之餘,是否連愛與喜悅也要放下? -若不知道自己的情緒,卻隱隱不安,該如何處理? -是否專注當下,就不須處理過往情緒的包袱? ...
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今次是回應同學們私訊下的問題。 -思想、感受、情緒三者的關係 -去除負面情緒之餘,是否連愛與喜悅也要放下? -若不知道自己的情緒,卻隱隱不安,該如何處理? -是否專注當下,就不須處理過往情緒的包袱? ...