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山斑魚滋陰強身，一般用作手術後調理，有助加速傷口癒合。其實將食材配搭調整，配合健脾青木瓜，補而不燥猴頭菇，還有疏肝理氣合掌瓜。做到滋陰降火，補而不燥、安神的效果，飲後可以好好睡一覺。 1）山斑魚 3...

經常捱夜、肝火、胃火強或是虛不受補，可以用石斛煲青邊鮑魚，性質溫和，補而不燥，滋陰養眼。配合鷓鴣，更可紓緩氣管敏感。 由於乾石斛滋陰功效較新鮮強，秋冬比較適合。記得石斛中脂膏是精髓，記得要咀嚼。 材...

【蘿潔塔的廚房】清爽的雞胸肉蔬菜湯，免疫力 UP!! 今天這道雞胸肉蔬菜湯，看起來確實有點乏味了點，不過，是一道非常健康的湯品。它不是什麼了不起的料理，平淡中帶有淡淡的香氣，喝起來很舒服，就算要我一...

在秋冬季節，流感(流行性感冒)患者明顯增加,不少人出現咳嗽、發燒等症狀,，若症狀不明顯會以為是輕微感冒,如果沒有及時救醫治療，容易併發肺炎等重症，治療流感古老中醫早有一套妙方，簡單又有效。 本...

身體為何會發炎？ 每個人的身體都會發炎，而造成發炎反應的原因不同，造成的結果也就不同，會導致發炎的原因，有分外來、及內生兩大類，外來的原因如感冒、腸胃炎等感染性疾病，內生性如長期的壓力、慢性疾病高血壓...

趕走經痛很簡單 醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫 特別來賓: 台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年 張仲景文教基金會張閎運執行長 第一單元 痛經原因怎麼來 月經來是女孩們每個月的必經過程，...

您跟上流行了嗎?A型流感疫情吃緊，疫報顯示，上周暴增310名流感重症個案，累積個案達到1419人，到底這波流感有多嚴重？何時才能停歇？到底該不該打疫苗？什麼人應該打？什麼人又不該打？打了之後會有副作用...

哈囉大家好，我是魔靈召喚Global服的妖玥姬，大家可以叫我小美喔~ 明明早就錄好影片卻放了1個月才PO真的太犯懶了XD 目前感冒中標從很Man的聲音變成啞巴再變成很Man的聲音...... 人家明明...

喝咖啡可以有助緩解咳嗽，是真的嗎 我們來聽一聽中醫師怎麼說？ 時序入秋之後早晚的溫差變化很大 若不注意保暖可能就容易得到傷風感冒，甚至引起咳嗽， 台灣有句俗諺叫「土水師怕抓漏、醫師怕治咳嗽」 ...