藜麥含有豐富維生素、不可溶性纖維及高蛋白質，能夠促進消化、幫助維持大腸健康。而紫薯則含花青素及硒元素，能平穩血壓，預防癌症，通便排毒。用兩者來做酥餅，那便可以吃得美味又健康!!~^^~ Recipe...

藜麥含有豐富維生素、不可溶性纖維及高蛋白質，能夠促進消化、幫助維持大腸健康。而紫薯則含花青素及硒元素，能平穩血壓，預防癌症，通便排毒。用兩者來做酥餅，那便可以吃得美味又健康!!~^^~ Page:...