翻到五個月前的影片 感想就是⋯ 1.小朋友真的長好快唷 2.我跟芝芝還是一樣睡眠不足🙂 P.S到底什麼時候才能一覺好眠呢？ #這個張捷j個芝芝 追蹤我們 - 【夏如芝Facebook】http...

養生知識看過來：https://bit.ly/2SOqU3h 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人：...

生理期想要一覺好眠嗎？或是月經要不不來、要走不走好討厭？結合衛生棉的的吸血內褲，吸收量約等於3片日用衛生棉，量少時直接單穿，輕薄舒爽；量大時可搭配其他生理用品使用，多重防堵經血更安心！材質輕薄柔軟又服...

哈囉大家好 平常很多人會問我要怎睡比較好 其實我一直覺得 睡覺姿勢並不是真正造成脊椎變形側彎的主因 當然也不是造成疼痛的主因 只是如果不幸已經有疼痛在身上的人 我們會希望一覺好眠 不要在半夜痛醒 所...

#嫩嬰睡過夜 #爸媽狂熬夜 #睡過夜小撇步 沒有三兩三，怎敢上梁山，沒有生過三寶胎，怎知其中苦・酸・澀？ 生了三寶的茜茜與人夫謙，面對嫩嬰睡過夜還是嚴陣以待💪 從新手媽媽開始，茜茜跟大家一樣，查了...

千萬別小看睡眠這件事！ 一旦睡得不好，身體什麼問題都會跑出來！ 營養師 Ricky 推薦五種提昇睡眠品質的食物，大家一起告別失眠吧！ 00:59 杏仁 01:48 柑橘茶 02:22 酸櫻桃汁 03...

轉季濕疹起，氣管敏感濕疹起，壓力大濕疹起 ....濕疹對港人來說，一點也不陌生，有研究指出，每五位香港人有一位患濕疹。引致的痕癢非筆墨所能形容，想抓又搔不得，半夜癢至扎醒的痛苦，很磨人。 草工 Gr...

一個好的睡眠品質真的很重要！！ 睡不好什麼事情都做不好 關於減肥、工作狀況、免疫力都會大受影響 所以我們可以做好以下這幾點 1.固定時間起床 2.床只能用來睡覺 3.睡前減少喝水及含有咖啡因的食物 4...

#讓小孩一覺好眠 [啾團] KIKISTORY空氣衣-透氣舒適又可愛.讓小朋友好好睡的好床伴(居家服.家居服.睡衣) 詳細使用心得▶ https://baibailee.com/kikistory/ ...

🐟桑潔的murmur時間 現在人的生活壓力太大真的超多人有失眠的困擾！我前一陣子也很常失眠，不過我自己摸索找了一些方法之後，現在的我變得非常好睡🤤這支影片就把我的秒睡秘訣跟推薦好物分享給你們啦！ 🐟...