⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 牛肉烏冬： 材料： 急凍牛腱1隻 處理： 1. 牛腱，清水解凍20分鐘。 2. 切去外層筋膜。 3. 中間切一刀，切薄片。 4...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 台式鹵肉飯 材料： 五花肉1斤 乾蔥頭6粒 鎮江骨醋 片糖1塊 處理： 1. 大火在鑊中煲滾1鑊水，加入粗鹽1茶匙，放五花肉出水15分...

女生一定係好柔弱，嬌身慣養唔捱得？女特技人兼玩開極限運動嘅女生Wai Ling用行動打破固有觀念。即使係高難度挑戰，男人做到，女人一樣做到！ 立即訂閱 → https://bit.ly/Subscr...

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa 煎釀秋葵 https://www.youtube.com/watch?v=-BoJhSVzGZU 菠蘿炒飯...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 菠蘿炒飯 材料： 急凍蝦仁15隻 急凍帶子仔20粒 蜆肉1碗 雞蛋2隻 菠蘿1個 處理： 1. 帶子仔及蜆肉，清水解凍。 2. 帶子及...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 初一南乳粗齋： 材料： 南乳（大） 黃芽白1個 甜竹一塊 炸支竹1包 綠豆粉絲 髮菜 配料： 金針 雪耳 黃耳 冬菇 白雲耳 雲耳 ...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ ABC雞翼： 材料： 雞中翼2磅 雞蛋3隻 麪粉或生粉 ABC辣椒醬 處理： 1. 雞翼用清水解凍。 2. 過了大約10分鐘，加...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 沙爹金菇豚肉粉絲煲： 材料： 急凍黑豚肉1磅 金菇菜2札 粉絲4札 罐裝菠蘿（細）1罐 沙茶醬 處理： 1. 中火煲滾1鑊水，加入...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 海参百花蝦蓉 材料： 急凍海参1條 急凍蝦仁180克 蝦米1湯匙 薑1舊 處理： 1. 海参，清水解凍。 蝦仁，清水解凍。 ...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 脆卜卜焦香煲仔飯： 材料： 臘肉1條 臘腸2條 膶腸2條 臘鴨脾1隻 處理： 1. 滾水淥一淥所有材料。 2. 放3膠嘜米落煲仔...