Jackie’s Fitness一對一私人教練課程60分鐘： ?️‍♀️ 改善身型（減脂、增肌、修線條） ⛹?‍♂️ 運動提升（耐力、力量、爆發力、穩定性） ?? 健力三舉訓練（動作調整、訓練計劃） ...

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今天特別邀請到專業的Debbie老師 來教大家如何舒緩吹奏樂器後的不適感😊 Debbie老師將親自體驗吹奏薩克斯風會導致那些不適 並透過身邊簡單的器具來幫助大家舒緩 其實腰酸背痛自己也可以透過簡單的...

要如何瘦身?且不是使用飢餓減重法，因為那很容易復胖。「SuperFIT極度塑身-左營博愛店」為您規劃一對一私人教練，為您量身訂做專屬精準塑身課程，透過健康諮詢服務分析個人身體狀況，以數據、過去病史、曾...

經歷這一次的比賽讓我再次的更想證明自己 所以我會繼續參賽直到我沒辦法比賽為止😛 但我還是要謝謝這路上一直支持我的朋友和家人🥰 我並沒有做得很好 但我會繼續加油的💪 比賽輸了，沒關係 至少我現在每天都很...

一對一私人教練課程： 1️⃣ 改善身型（減脂、增肌、修線條） 2️⃣ 運動提升（身體對抗、爆發力） 3️⃣ 力量訓練（健力三舉動作、訓練計劃） 4️⃣ 做一堂付一堂，不用任何簽約或入會費 地址：佐敦...

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